水果之所以清洗起来比较 困难,主要是因为其外表粗糙,而且皮很薄,一洗就破。
因此,很多人为了图省事,简单地用水冲冲就吃。其实,水果属于植物,植株比较低矮,果实细嫩多汁,这些都导致它容易受病虫害和微生物的侵袭。因此,种植水果的过程中,要经常使用农药。
这些农药、肥料以及病菌等,很容易附着在水果粗糙的表面上,如果清洗不干净,很可能引发腹泻,甚至农药中毒。要把水果洗干净,较好用自来水不断冲洗,流动的水可避免农药渗入果实中。洗干净的水果也不要马上吃,较好再用残必消浸泡5分钟。残必消可以杀灭水果表面残留的有害微生物;残必消水呈碱性,可促进呈酸性的农药降解。洗水果时,千万注意不要把水果蒂摘掉,去蒂的水果若放在水中浸泡,残留的农药会随水进入果实内部,造成更严重的污染。另外,也不要用洗涤灵等清洁剂浸泡水果,这些物质很难清洗干净,容易残留在果实中,造成二次污染。
在现今大量使用农药、各种化学保鲜剂及防腐剂、各种生长激素的时代,每个家庭在这之前完全处于一种无抵抗的状态,只能被动接受,每天都处于一种被农药等化学药品毒害的过程中,如各种癌症与心血管疾病都与长期摄取了过量的农药及各种化学药品有关。
不要使用普通的洗涤剂清洗水果,洗涤剂本身含有的化学成分容易残留在水果上,用盐水冲洗。但是,**不要在水中浸泡过长时间,否则水果内的维生素会悉数流失,使营养价值降低,而且溶解于水的农药有可能会反渗入水果中。
折叠梨
百果之宗,清热佳品,性 质带寒,体质虚寒、寒咳者不宜生吃,必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
天鹅梨、香梨、贡梨偏凉;皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。吃多了咽喉痛。
南北杏、梨带寒+银耳偏凉煮糖水,治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
南北杏、梨带寒+川贝母9克煮糖水,强补肺气。
南北杏、梨带寒+百合煮糖水,养阴安神。
折叠苹果
一日一苹果,医生远离我,脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃,含较多果糖、**酸、 果胶、微量元素。
果胶:属于可溶性纤维,促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出;
微量元素:钾扩张血管、有利高血压患者;锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
可条理肠胃:纤 维物有助排泄;对腹泻也有收敛作用。
苹果皮+数片姜 煮水:可止呕吐。
可减梨之寒,强化 润肺润胃。
秋季润肺糖水:苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克木瓜---万寿果
味甘、性平、微寒,蛋白分解酵素。
所含酵素近似人体生 长素,多吃保持青春。
蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质,对消化系统大有裨益。
助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
客户部分:
A:进出口经营权
B:选择允许进口的水果种类
C:初次办理网上审批者先申请电子密钥或通过九城软件公司购买登录软件,用于审批环节
D:进口收货人需要在进境**天就必须要向广东局植检处进行进境植物及植物产品收货人备案,并且备案名单要在网站上公布,有植备号才可以允许报检
报检所需单证
(1)提货单正本,复印件,提单,箱单,发票,合同,原产地证书,植物检疫证书,许可证,包装声明,报检委托书,特殊检疫所需的文件(冷处理或热处理证书)
(2)水果也有电子监管录入,待报检系统出现0144回执后,才可发送,接收回执,监管系统中有带T的回执,检疫局才能收到,方便日后统计,出入检证明。
水果清关更需要的是仔细,通关报验的快捷,因为它涉及的会比其他货物更直接的影响因素
1、港杂费用高,冷藏箱,滞箱费,电费
2、货物品质的要求
3、市场行情,抢占市场,先入为主。
我们必须在蕞短的时间内办理好这一切的手续,方便客人提货。
如果有朋友在水果有不明白的地方,可将您想了解的问题(请提供要水果的:具体中文名称,外文标签,原铲地症明,成分说明,国外销售卫生证明,灌装日期,长宽高,重量,数量,水果货值,企业资质)发送至我的邮箱,或拨打我的电话我会**时间提供使您满意的进口方案!
企业进口水果需要以下的一些手续办理,(均为进口前需要办理的)
口岸检疫:办理企业仓库备案登记
向国家质检总局办理《进出境动植物检疫许可证》
进口水果需要口岸检疫抽样
国外需要原产地证和植物检疫证书
(一)、进口具体流程
1、应了解拟进口的水果是不是在允许进口水果目录之内,具体可参考国家质检总局网站《中国允许进境水果种类及输出国家/地区名录》。
2、如果拟进口的水果在允许进口水果目录之内,应判断该水果品种是否允许从某口岸入境,目前口岸可以进口我国允许的所有进口水果品种。如果从其它口岸进口,请咨询当地检验检疫局。
3、进口水果之前,应办理检疫审批并取得《进境动植物检疫许可证》。
(二)、审批流程
拟从某口岸进口水果的审批工作,初审由宁波局负责,国家质检总局负责终审。审批在网上进行,整个工作流程的时限为20个工作日。企业办理网上检疫审批应注意:
1、审批应在合同签定前办理;
2、申请企业应该是收货人和签订合同者;
3、初次办理网上审批者先申请电子密钥或通过九城软件公司购买登录软件,用于审批环节;
4、许可证的有效期为6个月;
5、仅能从批复的进境地点进口。
(三)、进口水果注意事项
1、水果应来自*的产地、果园和包装厂。
2、水果包装箱上应标注或有标识注明水果名称、产地、包装厂名称或代码。
3、水果品种应与许可证许可的内容相符,数量不得**过许可的数量,不得夹带未经审批的水果种类。
4、水果应不带土壤、枝、叶以及中国关注的病、虫、杂草等危险性有害生物。
5、水果中的农药残留、重金属等有毒有害物质的含量应符合中国国家标准。
6、办理输出国/地区官方植物检疫证书。注意:用集装箱装运的,应在证书上体现集装箱号;证书上的收货人和已办理的《进境动植物检疫许可证》上的收货人和签订贸易合同者应三者一致;如果双边协议有要求在证书上体现特殊声明的,应声明。
7、双边协议有特殊要求的,按双边议定书执行。
水果进口报关资料
报检所需单证:
提货单正本,复印件,提单,箱单,发票,合同,原产地证书,植物检疫证书,许可证,包装声明,报检委托书,特殊检疫要求所需的文件(冷处理或热处理证书)。
四、水果进口的税率
1:水果进口关税10%----35% : 进口关税税额=到岸价格×进口关税税率
2:水果进口增值税17% :增值税税额=(到岸价+进口关税额+消费税额)×增值税税率(根据实际产品来 定,有些产品是13%如蜂蜜)
备注:和中国有协定关税的,如东盟国家、智利等国的水果进口都是0关税;具体根据水果HS编码查询
五、水果进口清关时间
1、食品收发货人备案(发货前办理2-3工作日)
2、备货(贵司安排)
3、准备单证(贵司安排)
4、发货到港(贵司安排)
5、换单 (1个工作日)
6、报检(商检部门操作)(1-3工作日)
7、报关(审价、查货)(海关部门操作)(1-2工作日)
8、交税(1个工作日)
9、抽样检测(商检部门操作)(7个工作日)
10、出卫生证(3-5工作日)(新鲜水果不同于其他食品)
11、货物放行(1个工作日)
对于女性而讲气血充足我们就能有一个好的身体,所以往往我们在秋季的时候都是要进行气血的补充的,其实补充气血的时候不一定要喝中药或者吃补品的,有的时候我们补充气血我们可以吃很多的水果的,下面我们就给大家说说常吃哪些水果可以补气血吧。
折叠蜜枣
性味甘、平。能够益气生津,润肺。
平时煲汤或者煮糖水的时候可以放入几粒蜜枣。
折叠蜂蜜
性味甘、平,入脾、肺、大肠经。功能补中,润燥,解毒。常用于**肺燥咳嗽。《药品化义》记载"如怯弱咳嗽不止,精血枯槁,肺焦叶举,致成肺燥之症,寒热均非,诸药鲜效,用老蜜日服两许,约月,未有不应者,是燥者润之之义也"。
其实估计很多人都知道蜂蜜是一种百利而无一害的**食品。每天清晨起床的时候倒1到2调羹,用温水冲开,空腹饮用,长此以往不仅能润肺,而且可以解毒养颜。
折叠柚子
性味甘、寒。含柚皮甙、枳属甙、新橙皮甙、胡萝卜素、维生素C、B1、B2、烟酸、钙、磷、铁、糖类和挥发油等。功能下气,快膈,化痰,止咳,益肺。
不过由于柚子性寒,所以也不能过量食用。吃2到3块即适可而止。
折叠金橘
性味甘酸、平温、无毒。入肺、胃经。甘甜润肺,开胃健食,止渴生津。
桔子都有此功效,不过较有益身体的是水果摊上售的小金橘,完全应该把它纳入自己的日常水果单中。
水果金字塔
金字塔NO1:苹果、香蕉
水果进口手续:
A、国外需要提供单证:主要为出口国的原产地证和卫生证书,动植物检验检疫证书,这三个证书缺少,那要办理进口水果手续就无所说起了。其他的生产日期说明、生产商成分说明、自由销售证明而显得没有这么重要,当然该提供的单证资料还是不能缺少的;
B、国内办理手续:**进口水果的企业,首先是要去到进口口岸商检局做企业进口水果的备案的;办理水果进口检验检疫证书,而对于新品种水果的进口,商检也是要求对于进口的水果做一个标签的备案审核的。这两个环节是商检部门对于水果进口之前的监管,而对于进口清关之后的食品,商检部门还有作出抽样检验的要求。由专业的鉴定部门,检测出水果的成分,以确保水果的成分与国外生产商提供的成分比例是一致的。
C、水果进口清关:目前海关部门对于新进口的水果审价不一,因为对于而言,是分为四个等级的。所以在审价上的区别也是比较大,而且没有一个定量标准。故此,目前海关更多的是采取一种保证金的形式,以确保货物的快速通关运作。
D、水果进口抽样化验:进口水果都需要做抽样化验的,确定成分是否与申报的一致;确定是否符合国家进口水果的较低要求。
以上是本人的水果进口清关经验,希望能给国内企业如何进口水果提供一下参考。
做水果更需要的是仔细,通关报验的快捷,因为它涉及的会比其他货物更直接的影响因素.
1. 港杂费用高,冷藏箱,滞箱费,电费.
2. 货物品质的要求.
3. 市场行情.
进口水果较重要的就是动植物检疫许可证。
办理流程
1)申请
申请单位通过电子方式或书面方式,向直属局提出申请,同时按照不同产品的要求并向检疫局提供相关附随单证,须加盖公章,并附光盘。
2)受理
直属局根据申请单位提交的材料是否齐全、是否符合法定形式作出受理或不予受理的决定,履行受理受理手续后,向国家质检总局动植司递交申请。
3)审核、批准
动植司根据动植物疫情、法律法规、公告禁令预警通报等对直属局提交的申请进行审核,作出许可或不予许可,并签发《许可证》或《未获准通知书》。
审批工作自直属局受理之日起20个工作日内完成。在货物发运前,许可证必须已签发。否则会影响报验和通关事宜。
这段时间,市民汤女士家的果盘里,色泽艳红、颗粒硕大的进口车厘子基本没断过。素有“水果钻石”之称的进口车厘子彻底地放下了身段,今年市场价格仅为去年的一半。由于品质不一,车厘子价格每公斤售价从40多元到140多元不等。
2月3日,我们走访市场发现,今冬我市水果市场很有趣,苹果、橘子等走平民路线的国产水果,价格一点不亲民。车厘子等往年高大上的进口水果,今年却逆市降价。
前几年凡是打了进口标签的,同样一种水果价格会比国产的贵出好几倍。而随着关税下降、通关便捷等,进口水果越来越多地进入中国市场,价格也越来越亲民。
(一)、水果进口具体流程
1、应了解拟进口的水果是不是在允许进口水果目录之内,具体可参考国家质检总局网站《中国允许进境水果种类及输出国家/地区名录》。
2、如果拟进口的水果在允许进口水果目录之内,应判断该水果品种是否允许从某口岸入境,目前口岸可以进口我国允许的所有进口水果品种。如果从其它口岸进口,请咨询当地检验检疫局。
3、进口水果之前,应办理检疫审批并取得《进境动植物检疫许可证》。
(二)、水果进口审批流程
拟从某口岸进口水果的审批工作,初审由宁波局负责,国家质检总局负责终审。审批在网上进行,整个工作流程的时限为20个工作日。企业办理网上检疫审批应注意:
1、审批应在合同签定前办理;
2、申请企业应该是收货人和签订合同者;
3、初次办理网上审批者先申请电子密钥或通过九城软件公司购买登录软件,用于审批环节;
4、许可证的有效期为6个月;
5、仅能从批复的进境地点进口。
(三)、水果进口注意事项
1、水果应来自*的产地、果园和包装厂。
2、水果包装箱上应标注或有标识注明水果名称、产地、包装厂名称或代码。
3、水果品种应与许可证许可的内容相符,数量不得**过许可的数量,不得夹带未经审批的水果种类。
4、水果应不带土壤、枝、叶以及中国关注的病、虫、杂草等危险性有害生物。
5、水果中的农药残留、重金属等有毒有害物质的含量应符合中国国家标准。
6、办理输出国/地区官方植物检疫证书。注意:用集装箱装运的,应在证书上体现集装箱号;证书上的收货人和已办理的《进境动植物检疫许可证》上的收货人和签订贸易合同者应三者一致;如果双边协议有要求在证书上体现特殊声明的,应声明。
7、双边协议有特殊要求的,按双边议定书执行。
有人错误的认为:水果营养成分高,多吃对人有好处。其实不然。比如,苹果含有糖分和钾盐,吃多了对心
猕猴桃
猕猴桃
脏不利,冠心病、心肌梗塞、肾炎、糖尿病患者不宜多吃;柑橘性凉,肠胃不适,肾肺功能虚寒的老人不能多吃;梨子含糖较多,糖尿病人吃多了会引起血糖升高;柿子含有单宁、柿胶酚,胃肠不好或便秘患者应少吃,否则容易形成柿石;菠萝含有丰富的维生素A、B、C,以及柠檬酸、蛋白酶等,而且有消食止泻、降压利尿等功效。但是,有些特异体质的人吃了后会发生阵阵腹痛,甚至呕吐等不适应症,较好把 削好的菠萝放在盐水中浸泡后再加热吃。山楂食用过多会伤人中气,因为山楂含有大量的维生素C和果酸等成分。是破气去积滞之品,平素脾胃虚弱或正服食人参等补气药的人不宜食用。儿童处在换牙时期,如经常大量食用,对牙齿的生长不利,而且影响食欲。西瓜性寒,过多食用易造成胃寒、腹满腹胀、肠胃消化力下降等不良症状。香蕉中含有较多的镁、钾等元素,这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多,就会引起血液中镁、钾含量急剧增加,造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调,对健康产生危害。此外,多吃香蕉还会因胃酸分泌大
饭前宜吃水果
首先,新鲜水果中的许多成分均是水溶性的,有维生素C可降低血液中胆固醇水平的可溶性的植物纤维-果胶等。其消化吸收不需要复杂消化液的混合,可迅速通过胃进入小肠吸收。空腹时的吸收率要远**吃饱后的吸收率。
其次,饭前吃水果有利于健康饮食"八分饱"的把握。水果是低热量食物,其平均热量仅为同等重量面食的四分之一,同等猪肉等肉食的约十分之一。先进食低热量的食物比较容易把握总的摄入量。
再者,许多水果本身容易被氧化、腐败,先吃水果可缩短其在胃中的停留时间,降低其氧化腐败程度,减少可能对身体造成的不利影响。
不少人已经养成了"饭后果"的习惯了,但其实这种吃法是不科学的。
有些人习惯起床就吃水果,其实水果大多是寒凉食物,刚起床时就食用会刺激肠胃。较好在下午三四点吃水果,这有利于营养的吸收利用。
产妇吃水果注意
产后坐月子不吃水果,产妇的饮食控制得很单调,这是不科学的,对产妇的身体恢复、宝宝的生长发育也是很不利的。我们知道,月子期的营养与产妇的身体健康及新生儿的哺乳关系较为密切。产妇身体丢失一部分血液,需要及时补充;生殖器官发生损伤,需要修复;新生儿的生长发育,需要大量母乳的分泌。根据这些生理特点,产妇在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食品外,还要多吃一些蔬菜、水果。
为了保证产妇的身体恢复和母乳有充足的营养,产妇在月子里每天一定要摄入适量的水果。吃水果时要注意以下几个方面的事情:
较好是吃新鲜的水果。
较好吃常温的水果,不要吃过凉的,如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃。
吃水果时要注意清洁,应清洗干净或去皮后再吃,以免发生腹泻。
吃完水果后,要及时漱口,以防止牙齿腐蚀。
病人吃水果注意
患肝炎的人,可适量吃些橘子和红枣等含维生素C较多的水果,但不要多食酸性强的水果。
患糖尿病的人,应少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉、西瓜等。
经常大便干燥的人,可适量吃些桃子、香蕉、橘子等,因为这些水果有缓下作用。
经常腹泻的人,不要多吃有缓下作用的水果,可适当地吃些苹果,因其有固涩作用。
胃酸较多的人,不要吃李子、山楂等含**酸较多的水果。
患心脏病和水肿的人不要吃含水量较多的西瓜、椰子汁等,以免增加心脏负担和加重水肿。